Вплив соціальних мереж та онлайн-комунікацій на рівень стресу, депресії та вигорання у моряків

Abstract

Проаналізована у кваліфікаційному дослідженні інформація свідчить про те, що моряки — це професійна група, яка регулярно стикається з тривалими рейсами та вимушеною віддаленістю від звичного соціального середовища, що призводить до зниження рівня соціальної підтримки, підвищення рівня стресу та ризику виникнення психоемоційних розладів, таких як депресія та вигорання. У таких умовах соціальні мережі та онлайн-комунікації відіграють важливу роль у подоланні почуття ізоляції, дозволяючи підтримувати зв'язок з близькими людьми та отримувати необхідну емоційну підтримку. Наукові дослідження свідчать, що регулярне використання соціальних мереж, спрямоване на підтримку зв’язків і отримання інформації, може позитивно впливати на ментальне здоров’я, зменшуючи рівень стресу та депресії